Samen op weg naar een gezonde levensstijl

Ready2improve begeleidt individuen, groepen en bedrijven naar een gezonde levensstijl en beter presteren

Het laatste nieuws over Ready2improve! Terug naar onze startpagina »

Ready2improve op Researchrun Haasrode

Ready2improve op Researchrun Haasrode

Donderdag 15 september vond de vijfde editie van de Researchrun plaats in Haasrode. Meer dan 60 bedrijven stoomden zich klaar om er een leuke en sportieve avond van te maken. Naast het parcours supporterde het team van Ready2improve de moedwillige lopers. Ze deelden waterflesjes uit en lieten de sportievelingen van hun zelfgemaakte sportdrank proeven.

De Researchrun is een mooi initiatief dat de werkgevers en hun werknemers aanzet om samen aan sport te doen. Naast actief bezig zijn, is dit ook een pluspunt voor de teamgeest. De regen bleef gelukkig achterwege, waardoor het een zonnige en plezierige editie werd. Op naar volgend jaar!

Wil jij jouw werknemers fit krijgen voor de volgende Reasearchrun of gelijkaardig loopevent in jouw regio? Dit kan ook onder de motiverende begeleiding van onze beweegcoaches. Informeer u vrijblijvend over alle mogelijke formules via telefoon (0496 69 33 95 – Wouter Goris) of de website.

Eind 2006 kwam ik tot één grote conclusie: mijn levensstijl moet veranderen. Niet roken, gezonder en regelmatiger eten en meer sporten! Dan maar naar wouter, tot dan nog kotgenoot. Wel, de drie doelstellingen hierboven zijn meer dan geslaagd. De kilo's vloegen er niet af, maar fitter ben ik wel. Ik kijk niet meer op tegen een uur of meer sporten.
Natuurlijk praten we regelmatig over mijn vierde nog niet vermelde doelstelling: topscheidsrechter worden. Op het open european championship voor 19-jarigen in Goteborg bewees ik fysiek en mentaal meer dan ooit klaar te zijn.
Alles kan beter, dus bouwen we stilaan verder naar een topconditie die in de topsport dan ook vereist is.

-- Angelo