Samen op weg naar een gezonde levensstijl

Ready2improve begeleidt individuen, groepen en bedrijven naar een gezonde levensstijl en beter presteren

Het laatste nieuws over Ready2improve! Terug naar onze startpagina »

Gratis infosessies: echt gezonde voeding en sportvoeding

GRATIS INFOSESSIES: ECHT GEZONDE VOEDING (19/10) EN SPORTVOEDING (16/11)

GEZONDE VOEDING? Wat is dat nu eigenlijk? Iedereen denkt het te weten en toch zijn er zoveel verschillende meningen over...

Weet jij na al die verschillende hypes en diëten ook niet meer wat nu echt goed is?

Onze voedingsexperte legt uit waar we wél zeker mogen van zijn. Kom dus eindelijk te weten wat nu écht gezond is en waarom: “weet wat je eet”!


Datum: woensdag 19 oktober 2016, 19u-20u30
Locatie: Ready2improve, Blandenstraat 236, 3053 Haasrode
Inschrijven: hilde_plaetinck@ready2improve.eu of via onze online kalender (blader door naar 19/10, klik de infosessie om 19u aan, klik op 'inloggen' en volg alle stappen).

Sportvoeding. De juiste voeding en drank kan een belangrijk effect hebben op je sportprestaties en recuperatie.Maar over sportvoeding heersen er vaak heel wat misvattingen. Ook slaan ze de oren van ons hoofd met advertenties over sportdranken, repen, enz. Welke daarvan zijn de juiste voor jou? Zijn ze zelfs echt nodig? En hoe stem je je ‘gewone’ voeding het beste af op jouw sport.Deze vragen willen we beantwoorden tijdens onze gratis infosessie over sportvoeding, gegeven door onze sportdiëtist.

Datum: woensdag 16 november 2016, 19u-20u30
Locatie: Ready2improve, Blandenstraat 236, 3053 Haasrode
Inschrijven: hilde_plaetinck@ready2improve.eu of via onze online kalenderonline kalender (blader door naar 16/11, klik de infosessie om 19u aan, klik op 'inloggen' en volg alle stappen).

Iedereen welkom!

Als zelfstandige en zaakvoerder van een internationaal bedrijf, EuroMedix en als FamilieVader heb ik een vrij hoge druk in mijn leven. Door middel van een goede basis op mentaal en lichamelijk vlak, is een mens in staat om vele dingen te bereiken. Het is dan ook mijn bewuste keuze om mijn prioriteiten te leggen bij een gezonde geest in een gezond lichaam, “Mens sana in corpore sano”.

Met de overtuiging aan deze essentiële basis continue te willen werken, heb ik contact genomen met Ready2improve. Reeds na enkele luttele weken, merkte ik een gestade vooruitgang. Ready2improve biedt met zijn coaching op het mentaal, sportieve en nutritionele vlak die extra meerwaarde die het verschil maakt. Met name uit zich dat ondermeer in een verhoging van efficiëntie, een verhoging van de stressdrempel en reduceren van stressoren,  meer voldoening bij hetgeen men doet en een groter algemeen welvoelen (Wellness).

Ik merk dat de coaching door Ready2improve bij het bereiken van mijn doelstellingen essentieel is. Het geeft een versterkt gevoel om steeds op zijn “improve coaches” beroep te kunnen doen.

-- Mario