Samen op weg naar een gezonde levensstijl

Ready2improve begeleidt individuen, groepen en bedrijven naar een gezonde levensstijl en beter presteren

Het laatste nieuws over Ready2improve! Terug naar onze startpagina »

Gratis infosessies: echt gezonde voeding en sportvoeding

GRATIS INFOSESSIES: ECHT GEZONDE VOEDING (19/10) EN SPORTVOEDING (16/11)

GEZONDE VOEDING? Wat is dat nu eigenlijk? Iedereen denkt het te weten en toch zijn er zoveel verschillende meningen over...

Weet jij na al die verschillende hypes en diëten ook niet meer wat nu echt goed is?

Onze voedingsexperte legt uit waar we wél zeker mogen van zijn. Kom dus eindelijk te weten wat nu écht gezond is en waarom: “weet wat je eet”!


Datum: woensdag 19 oktober 2016, 19u-20u30
Locatie: Ready2improve, Blandenstraat 236, 3053 Haasrode
Inschrijven: hilde_plaetinck@ready2improve.eu of via onze online kalender (blader door naar 19/10, klik de infosessie om 19u aan, klik op 'inloggen' en volg alle stappen).

Sportvoeding. De juiste voeding en drank kan een belangrijk effect hebben op je sportprestaties en recuperatie.Maar over sportvoeding heersen er vaak heel wat misvattingen. Ook slaan ze de oren van ons hoofd met advertenties over sportdranken, repen, enz. Welke daarvan zijn de juiste voor jou? Zijn ze zelfs echt nodig? En hoe stem je je ‘gewone’ voeding het beste af op jouw sport.Deze vragen willen we beantwoorden tijdens onze gratis infosessie over sportvoeding, gegeven door onze sportdiëtist.

Datum: woensdag 16 november 2016, 19u-20u30
Locatie: Ready2improve, Blandenstraat 236, 3053 Haasrode
Inschrijven: hilde_plaetinck@ready2improve.eu of via onze online kalenderonline kalender (blader door naar 16/11, klik de infosessie om 19u aan, klik op 'inloggen' en volg alle stappen).

Iedereen welkom!

In het kader van het actieplan ‘K.U. Leuven beweegt’ was Wouter Goris verantwoordelijk voor het opleiden van sportpromotoren. Uit hun reacties stelden wij vast dat men tevreden was over de inhoud en de vorm van de workshops.
Wouter Goris was, volgens mij, dankzij zijn enthousiasme en positieve uitstraling de gepaste persoon om onze sportpromotoren op te leiden.
-- Jos Van Neck (VGM-consulent, K.U. Leuven)