Samen op weg naar een gezonde levensstijl

Ready2improve begeleidt individuen, groepen en bedrijven naar een gezonde levensstijl en beter presteren

Het laatste nieuws over Ready2improve! Terug naar onze startpagina »

Back2school actie

September is back to school en back to work. Een drukke maand met veel stress. Net om al die drukte en stress goed de baas te kunnen is het belangrijk jezelf goed te blijven verzorgen: de nodige rust nemen, gezond eten en bewegen.

Is het je deze maand toch allemaal te veel? Lukt het je maar moeilijk om met de stress om te gaan? Of heb je de neiging de gezonde voeding en beweging te laten slabakken? Laat ons je dan helpen!

Als extra motivatie geven we je in de maand september een gratis fitheidsmeting wanneer je intekent voor een reeks van 10 coachingsessies naar keuze. Contacteer ons!

Wouter Goris van Ready2improve heeft tijdens onze ‘Sensibilisatiedag Welzijn – FOD Binnenlandse zaken in beweging’ vier interessante (twee Franstalige en twee Nederlandstalige) interactieve workshops gegeven rond stressbeheer. Hij bracht dit onderwerp op een enthousiaste & deskundige wijze aan. De samenwerking verliep op een aangename en vlotte manier.

-- Christian Malevé (Maatschappelijk assistent, FOD)