Samen op weg naar een gezonde levensstijl

Ready2improve begeleidt individuen, groepen en bedrijven naar een gezonde levensstijl en beter presteren.

Particulieren Bedrijven

Vormen en prijzen


Neem contact op voor jouw gratis kennismakingsgesprek!

Voor particulieren werken we onder meer met persoonlijke afsprakenreeksen, in onze praktijk of op een locatie naar keuze. ready2improve heeft een heel eigen aanpak. Onze methode is gebaseerd op motivationele coaching. In een aantal sessies gaan we dieper in op jouw specifieke problemen en vooral ook oplossingen. Je persoonlijke coach uit ons dynamisch team is jouw steun en toeverlaat. Interesse? Neem zeker contact met ons op!

* 1 sessie duurt 1 uur

Individuele coaching in onze praktijk

Wat: Individuele begeleiding in één van onze praktijken
Prijs voor 18u: €55 per sessie*
Prijs na 18u: €60 per sessie*
(behalve voor niet-courante trajecten zoals sportpsychologie, motivatiebegeleiding van jongeren, performance coaching, etc.)

Individuele coaching op verplaatsing

Wat: Individuele begeleiding op een door jou of door het bedrijf gekozen plaats
Prijs voor 18u: €80 per sessie* (excl. verplaatsing)
Prijs na 18u: €90 per sessie* (excl. verplaatsing)
Verplaatsingskost: 0,5 €/km
(behalve voor niet-courante trajecten zoals sportpsychologie, motivatiebegeleiding van jongeren, performance coaching, etc.)

Individuele coaching op verplaatsing & all in

Wat: Individuele begeleiding op een door het bedrijf gekozen plaats
Extra: 7/7 telefonisch bereikbaar + benodigdheden (vb. relaxatie CD)
Prijs: €110 per sessie* (excl. verplaatsing)
Verplaatsingskost: 0,5 €/km

Coaching in kleine groep in onze praktijk

Wat: Persoonlijke begeleiding in kleine groepjes in één van onze praktijken
Prijs: €40 per sessie*
Aantal deelnemers: maximaal 5

Duo Training

Wat: Begeleiding van twee personen in één van onze praktijken
Prijs voor 18u: €80 per sessie
Prijs na 18u: €90 per sessie

Duo training op verplaatsing

Wat: Begeleiding van twee personen op een door jou of door het bedrijf gekozen plaats
Prijs voor 18u: €120 per sessie* (excl. verplaatsing)
Prijs na 18u: €130 per sessie* (excl. verplaatsing)
Verplaatsingskost: 0,5 €/km

Groepslessen

Wat: Groepslessen. Neem contact met ons op om te weten welke groepslessen in jouw buurt plaatsvinden.
Proefles: €5
Losse beurt: €12
10-beurtenkaart: €100 (is een jaar geldig) en kan ook gebruikt worden voor de groepslessen Yoga).

Lezing

Wat: Een eenmalig info-moment over een bepaald thema. Neem contact met ons op om te weten welke lezingen in jouw buurt plaatsvinden.
Prijs: Afhankelijk van de lezing.

Cursus

Wat: Een reeks infomomenten rond een bepaald thema. Neem contact met ons op om te weten welke cursussen in jouw buurt plaatsvinden.
Prijs: Afhankelijk van de cursus.

Gratis infoavond

Wat: Op regelmatige basis een gratis infoavond over een specifiek thema.
Wanneer:
Neem contact met ons op om te weten welke lezingen in jouw buurt plaatsvinden.
Prijs:
gratis

Massage

Wat: Individuele massage in één van onze praktijkruimtes.
Prijs voor 18u: 55€ per sessie*
Prijs na 18u: 60€ per sessie*

Massage: volledige 'check'

Wat: Individuele massage in één van onze praktijkruimtes. Gedurende een uitgebreide sessie van ongeveer 100 minuten, worden alle grote spiergroepen afgegaan op zoek naar mogelijke probleemgebieden. Dergelijke 'probleemzones' kunnen dan eventueel in een vervolgsessies specifiek worden behandeld.
Prijs voor 18u: 80€ per sessie (+- 100 min.)
Prijs na 18u: 90€ per sessie (+- 100 min.)

Cadeaubon

Wat: Een cadeaubon waarbij je zelf bepaalt wat je schenkt en voor welk bedrag. De bon blijft 1 jaar geldig.
Prijs: Afhankelijk van wat je schenkt.

CM-korting

R2i geeft voor een eerste reeks van 10 beurten 20% korting aan CM-leden voor 1 van de op deze site omschreven preventieve begeleidingstrajecten (Motivatie in beweging, Goed in je vel, Stress Less, Maak je niet dik, Gewoon gezond). Deze trajecten zijn aangeduid met het CM-logo. De korting geldt voor alle leden van de CM (ook indien aangesloten bij een andere CM regio), maar wordt enkel toegepast in de praktijk te Leuven (Ooiendonk 5, 3000 Leuven). De korting geldt dus niet voor: trajecten op verplaatsing, noch voor lezingen, voordrachten en cursussen al dan niet in samenwerking met CM, noch voor specifiekere curatieve vragen waarbij een meer uitgebreid traject aangewezen is met een specifieke zorgverstrekker (bewegingsdeskundige, diëtist, tabakoloog, psycholoog). De deelnameprijs dient steeds bij aanvang en in één keer te worden betaald. Een beknopt oriënterend intakegesprek is steeds eenmalig mogelijk en gebeurt kosteloos. Meer info over dit ledenvoordel vind je op www.cm.be.

Bekijk alle thema's uit ons aanbod:

Jeroen (coach bij Ready2improve) heeft door zijn inspirerende en enthousiaste manier van lesgeven onze medewerkers op de juiste manier in beweging gezet. Een echte aanrader!

-- Ineos Phenol Belgium​