Samen op weg naar een gezonde levensstijl

Ready2improve begeleidt individuen, groepen en bedrijven naar een gezondere levensstijl en betere prestaties.

Shop


Interesse of vragen? Neem zeker contact met ons op!

Wil je graag de aangeleerde oefeningen thuis verder inoefenen…
Of wil je graag je conditie nog verder verbeteren…
Wij helpen je graag bij de keuze van allerhande fitnesstoebehoren…

Voor zowel klein materiaal (dyna bands, gewichtjes, halters, bosu, boksballen,…) als voor fitnesstoestellen (zoals loopband, fiets, crosstrainer,…), kunnen wij zorgen voor

  • Correct advies
  • Aankoop van kwaliteitsmateriaal
  • Levering (bij ons in de praktijk of bij jou thuis[1])
  • Installatie[2]
  • Garantie na verkoop[3]

Voor vrijblijvende informatie kan je contact opnemen met Hilde Plaetinck of met jouw eigen R2i-coach.

Hilde_plaetinck@ready2improve.eu
0472/90.27.66



[1] Tegen meerprijs

[2] Tegen meerprijs

[3] Conform de garantiebepalingen van de producent

Probleem: overgewicht, conditie bedenkelijk. Suggestie van de huisarts op R2i te contacteren. Doelstelling: werken aan gewicht en conditie verbeteren.
Actie: gestart in aug '07 - voorzichtig op vlak van conditie (met wandelen en fietsen), focus op voeding: natuurlijk minder snoepen, maar ook meer water drinken, meer fruit en groenten eten. Nooit gevoel dat ik minder moest eten, wel anders. 
Resultaat mei '09: 10 kg vermagerd en stabiel. 10 mijl van Antwerpen gelopen (maar was wel stikkapot de twee volgende dagen :-)) Hoe is het gelukt: de ervaring en overtuiging van mezelf dat het niet zo verder kond; het nodige duwtje in de rug van de dokter; de steun van mijn vrouw en de aanmoediging van de kinderen; en niet in het minste de training met mijn naamgenoot van R2i - de vriendelijkste stok achter de deur die ik ken. Net wat ik nodig had.

-- Wouter