Samen op weg naar een gezonde levensstijl

Ready2improve begeleidt individuen, groepen en bedrijven naar een gezonde levensstijl en beter presteren.

Wie is Ready2improve? Een kort woordje uitleg... Bekijk ons aanbod »

Ready2improve: van individu ... tot bedrijf!


Interesse of vragen? Neem contact met ons op!

Het dynamische team van Ready2improveReady2improve ontstond uit de creativiteit en het enthousiasme van Wouter Goris. Hij legde de fundamenten voor de unieke methode van Ready2improve al tijdens zijn studentenjaren.Geleidelijk aan kregen zijn ideeën meer vaste vorm. Toen bleek dat zijn visie wel aansloeg, werd het bedrijf steeds concreter. En op 1 januari 2007 werd Ready2improve tenslotte officieel een feit.

Ready2improve is ontstaan als een bedrijf dat individuele personen helpt om hun gezondheid te verhogen en beter te presteren. Onze aanpak is gebaseerd op wetenschappelijke principes uit verschillende domeinen. De meest frequente thema's binnen deze Improve coaching voor particulieren zijn stoppen met roken, meer bewegen, gezonde voeding en stress verminderen. Door het succes van deze formules zijn we deze onderwerpen ook in groepen gaan behandelen. De volgende stap was een uitbreiding naar bedrijven. Omdat de noden van bedrijven anders zijn dan die van een individu of van een groep, hebben we ons programma aan die omstandigheden aangepast. Zo ontwikkelden we Improve coaching voor bedrijven.

Door het succes van onze organisatie verhuisden we begin 2010 naar onze huidige locatie, Ooiendonk 5, in Leuven. Dit bood ons de mogelijkheid om een eigen praktijkruimte uit te bouwen waar we onze adviezen meteen kunnen omzetten in de realiteit. In januari 2011 kwam hier ook onze praktijk in Alken bij. Dat onze organisatie groeit, merken we niet alleen aan de locaties. Ook ons team groeide sterk sinds onze oprichting. Vandaag kunnen onze klanten dan ook rekenen op een dynamisch team van bekwame en enthousiaste medewerkers!

Probleem: overgewicht, conditie bedenkelijk. Suggestie van de huisarts op R2i te contacteren. Doelstelling: werken aan gewicht en conditie verbeteren.
Actie: gestart in aug '07 - voorzichtig op vlak van conditie (met wandelen en fietsen), focus op voeding: natuurlijk minder snoepen, maar ook meer water drinken, meer fruit en groenten eten. Nooit gevoel dat ik minder moest eten, wel anders. 
Resultaat mei '09: 10 kg vermagerd en stabiel. 10 mijl van Antwerpen gelopen (maar was wel stikkapot de twee volgende dagen :-)) Hoe is het gelukt: de ervaring en overtuiging van mezelf dat het niet zo verder kond; het nodige duwtje in de rug van de dokter; de steun van mijn vrouw en de aanmoediging van de kinderen; en niet in het minste de training met mijn naamgenoot van R2i - de vriendelijkste stok achter de deur die ik ken. Net wat ik nodig had.

-- Wouter