Op weg naar 500 kilo'tjes minder

Binnenkort start onze nieuwe reeks Kilootje Minder, wegens groot succes voor de derde keer

We hebben na onze eerste groep van 50 man een onderzoeksrapport gemaakt en ons voornaamste resultaat is dat een deelnemer gemiddeld genomen 4,75 kg verliest over 6 maanden.

Niet enkel hun gewicht is verbeterd maar ook hun beweeg- en eetgewoontes zijn duidelijk verbeterd! De deelnemers hebben meer energie en een verhoogd welzijn, ze voelen zich beter!

Dit was zo een succes dat men zelfs is komen filmen van TVL

Bovendien krijgen de mensen die alle sessie volgen er nog het “grote kilootje minder kookboek” gratis boven op.

De nieuwe data voor 2012 zijn:

19/01, 02/02, 09/02, 23/02, 22/03, 12/04, 26/04, 24/05, 07/06, 14/06

Katrien (psychologe en opvoedster) verloor 4 kilogram en beleeft plezier aan haar actievere levensstijl.

Wouter, je hebt naar mijn gezaag geluisterd, je hebt mij advies gegeven, je hebt mij op bepaalde dingen gewezen - dingen die ik zelf wel wist, maar die niet aan de oppervlakte konden komen zonder een duwtje in de rug. En jij heb mij dat duwtje gegeven. En nu is het aan mij om er voor te zorgen dat al die inspanningen niet voor niets geweest zijn, dat ik dingen blijf proberen, dat ik gezond blijf eten en dat ik blijf sporten...
En ik zal er voor gaan! Dankjewel Wouter!!!
-- Katrien

Samen op weg naar een gezondere levensstijl

Ready2improve begeleidt individuen, groepen en organisaties naar een gezondere levensstijl en betere prestaties.