Maak je niet dik (enkele kilootjes minder)*
Wil je graag enkele kilootjes minder wegen, maar heb je moeite om gemotiveerd te blijven?
Samen met een gezondheidscoach ga je aan de slag. We werken een programma uit dat jou op het lijf geschreven is zodat je dit zonder moeite kan volhouden. Het doel van dit traject is in de eerste plaats gewichtsvermindering, maar uiteraard kijken we ook naar gezonde gewoontes in het algemeen. Dit hangt immers allemaal samen. Ons programma is er op gericht handvaten aan te reiken die je helpen om deze gezonde levenswijze op lange termijn vol te houden. Crash-diëten en jojo-en passen niet binnen onze ideologie. We zorgen er voor dat je je goed voelt in je vel en zelf de motivatie kan vinden om door te zetten.
Iedereen die een kilootje minder wil wegen kan in dit traject stappen ongeacht achtergrond, medisch voorgeschiedenis.
* Deze sessie valt onder het CM-ledenvoordeel van 20%
R2I geeft voor een eerste reeks van 10 beurten 20% korting aan CM-leden voor 1 van de op deze site omschreven preventieve begeleidingstrajecten (Motivatie in beweging, Goed in je vel, Stress Less, Maak je niet dik, Gewoon gezond). De korting geldt voor alle leden van de CM (ook indien aangesloten bij een andere CM regio), maar wordt enkel toegepast in de praktijk te Leuven (Ooiendonk 5, 3000 Leuven). De korting geldt dus niet voor: trajecten op verplaatsing, noch voor lezingen, voordrachten en cursussen al dan niet in samenwerking met CM, noch voor specifiekere curatieve vragen waarbij een meer uitgebreid traject aangewezen is met een specifieke zorgverstrekker (bewegingsdeskundige, diëtist, tabakoloog, psycholoog). De deelnameprijs dient steeds bij aanvang en in één keer te worden betaald. Een beknopt oriënterend intakegesprek is steeds eenmalig mogelijk en gebeurt kosteloos.
