Particulieren
Interesse of vragen? Neem zeker contact met ons op!
Voor particulieren werken we onder meer met persoonlijke afsprakenreeksen, in onze praktijk of op een locatie van jouw keuze. Onze methode is gebaseerd op motivationele coaching. In een aantal sessies gaan we dieper in op jouw specifieke problemen en vooral ook oplossingen. Je persoonlijke coach is jouw steun en toeverlaat.
Het is ook mogelijk om sessie te volgen in kleine groepjes. Dit kan opnieuw zowel in onze praktijk als op verplaatsing. Zo kan een vereniging bijvoorbeeld sessies organiseren voor zijn leden in hun eigen lokalen.
Het is als particulier verder ook mogelijk om aan te sluiten bij cursussen die door ons georganiseerd worden. Je kan hiervoor onze kalender raadplegen om te zien bij welke cursus je kan aansluiten. Ook organiseren we regelmatig infomomenten over onze trajecten. Neem dus zeker eens een kijkje in onze kalender!
Voor een aantal van onze trajecten voorziet CM een ledenkorting van 20%. kijk hier voor meer informatie!
Onze formules
- Individuele coaching in onze praktijk
- Individuele coaching op verplaatsing
- Individuele coaching op verplaatsing en all-in
- Coaching in kleine groep in onze praktijk
- Coaching in kleine groep op verplaatsing
- Cursus
Onze thema's
-
Boost je energie
Voel je je vaak futloos en moe? Samen verhogen we jou energieniveau en geven we je vitaliteit een boost! -
Gewoon gezond
Wil je jouw lichamelijke en mentale gezondheid verbeteren? Samen werken we aan een gezonde levensstijl! -
Gezonde voeding
Gezond eten is belangrijk, maar blijkt vaak moeilijk. Onze diëtist leert je dat gezonde voeding eenvoudig én lekker kan zijn! -
Goed in je vel
Je goed voelen doet beter presteren! Samen werken we aan gezonde gewoonten die bijdragen tot je 'goed in je vel voelen'. -
Maak je niet dik
Je wil een kilootje minder wegen, maar gemotiveerd is moeilijk? Samen bereiken we jouw ideale gewicht. -
Motivatie in beweging
Vaak futloos en moe? Meer bewegen kan helpen. We helpen je je conditie te verbeteren en te werken aan een actieve levensstijl. -
Pijn achter de rug
Bij rugklachten is juiste houding belangrijk. Samen trainen we jouw rugspieren om zo rugpijn te verminderen en te voorkomen. -
Rookstop
Samen met een tabakoloog helpen we je om te stoppen en verhogen we je motivatie om vol te houden. Het levert enkel voordelen op! -
Stress less
Opgejaagd en onder druk? We leren je omgaan met oorzaken van stress. Samen pakken we de symptomen aan! -
Time Management
Vaak last van tijdsgebrek? Samen pakken we je volle agenda aan en leren we je goed plannen en organiseren.