Samen werken aan jouw gezondheid

Ready2improve begeleidt ook individuen naar een gezonde levensstijl en betere prestaties.

Particulieren Bedrijven

Particulieren


Interesse of vragen? Neem zeker contact met ons op!

Voor particulieren werken we onder meer met persoonlijke afsprakenreeksen, in onze praktijk of op een locatie van jouw keuze. Ready2improve heeft een heel eigen aanpak. Onze methode is gebaseerd op motivationele coaching. In een aantal sessies gaan we dieper in op jouw specifieke problemen en vooral ook oplossingen. Je persoonlijke coach uit on dynamisch team is jouw steun en toeverlaat.

Het is ook mogelijk om sessie te volgen in kleine groepjes. Dit kan opnieuw zowel in onze praktijk als op verplaatsing. Zo kan een vereniging bijvoorbeeld sessies organiseren voor zijn leden in hun eigen lokalen.
Het is als particulier verder ook mogelijk om aan te sluiten bij cursussen die door ons georganiseerd worden. Je kan hiervoor onze kalender raadplegen om te zien bij welke cursus je kan aansluiten. Ook organiseren we regelmatig infomomenten over onze trajecten. Neem dus zeker eens een kijkje in onze kalender!

Voor een aantal van onze trajecten voorziet CM een ledenkorting van 20%. Meer informatie vind je op www.cm.be.

Onze formules

Onze thema's

Ik ben nu 68 jaar en heb al een tijdje te kampen met diabetes type 2. Op aanraden van mijn diabeteseducator bij het MCH Wezembeek-Oppem, ben ik in februari 2012 gestart met een reeks van 10 bewegingssessies bij Ready2improve in Leuven. Bij de start woog ik 84 kg. Op het einde van mijn 10de sessie was dat nog 78,7 kg. Ook mijn buikomtrek is met 3 cm verminderd, mijn vetpercentage  is met 2,6% verminderd en mijn waterpercentage met bijna 2% gestegen! Bij meting na de sessies was mijn bloedsuiker lager dan ooit!

Ik ben super content over de gevolgde sessies en het bekomen resultaat! Een echte aanrader voor iedereen die op een gezonde en leuke manier zijn suiker onder controle wil krijgen!

-- Gustaaf